영양제 썸네일형 리스트형 마그네슘 효능 알아보기 - 하루두알 안녕하세요👋 최근 들어 괜히 피곤하고 머리가 멍하거나, 잠을 자도 개운하지 않은 경험 있으신가요? 많은 분들이 커피나 보충제를 왔다 갔다 하며 답을 찾지만, 정작 마그네슘 부족을 가장 늦게 떠올립니다. 하지만 실제로는 우리 몸의 기본 에너지 시스템과 회복 과정의 중심에 마그네슘이 있습니다. 즉, 마그네슘을 제대로 챙기느냐에 따라 하루 컨디션이 크게 달라질 수 있습니다. 그래서 오늘은 마그네슘이 도대체 뭐길래 이렇게 중요한가?라는 부분을 간단하게 다뤄보려고 합니다. ">안녕하세요👋최근 들어 괜히 피곤하고 머리가 멍하거나, 잠을 자도 개운하지 않은 경험 있으신가요?많은 분들이 커피나 보충제를 왔다 갔다 하며 답을 찾지만, 정작 마그네슘 부족을 가장 늦게 떠올립니다. 하지.. 더보기 이전 1 다음 티스토리툴바 하루두알구독하기
